Cuando obtienes gozo y dicha inherentes por algo, y por hacerlo, no anhelas ningún trofeo, premio o recompensa externa. Este tipo de motivación se entiende como Motivación Intrínseca.

Las personas nacen con motivación intrínseca, autoestima, dignidad, curiosidad por aprender, alegría por aprender. – dice W. Edwards Deming, ingeniero, estadístico, profesor, autor, conferencista y consultor de gestión estadounidense.

También es completamente exacto porque todos disfrutamos haciendo aquellas actividades que nos apasionan, ya sea jugar un juego, ver películas, leer un libro, plantar un jardín, escribir historias, disfrutar del amanecer o el atardecer, etc. – Y todos esos factores juegan un papel crucial en la motivación intrínseca.

En este artículo, hablaremos sobre los conceptos asociados con la motivación intrínseca y comprenderemos los diferentes factores que pueden canalizar la motivación intrínseca en tu vida. Entonces, comencemos ahora mismo-

Introducción a la motivación intrínseca

La motivación intrínseca ha sido aclamada como la forma más efectiva de motivarse psicológicamente para superar los límites y lograr algo.

Es la motivación para hacer algo sin el incentivo de recibir recompensas externas.

La motivación intrínseca implica hacer algo en lo que desea sobresalir solo por la alegría y el entusiasmo que recibe mientras trabaja en ello. Cuando una persona está internamente satisfecha cuando supera el desafío asociado con una tarea particular que realiza, eso forma la esencia misma de la motivación intrínseca.

En la siguiente sección, aprenderemos brevemente sobre los dos tipos de motivación, ya que esto lo ayudará a determinar qué significa la motivación intrínseca y cómo es beneficiosa para una persona en particular que sufre de falta de motivación de una manera más lúcida. . Entonces, pasemos a los tipos de motivaciones ahora.

Diferencia entre motivación intrínseca y extrínseca

De acuerdo con la psicología básica, hay dos tipos de motivación que actúan como impulso de un individuo para desempeñarse bien, superar obstáculos y sobresalir en cualquier tarea asignada o en cualquier campo en el que trabaje. Estos son los siguientes:

• Motivación intrínseca: La motivación intrínseca se refiere al impulso que viene desde adentro. Es una inspiración interna que te empuja a trabajar duro y lograr lo que deseas. El punto final es siempre la satisfacción interna, y no depende de ningún incentivo o recompensa externa.
• Motivación extrínseca: obviamente, es exactamente lo contrario de lo que es la motivación intrínseca. La motivación extrínseca se bromea principalmente con cualquier incentivo externo como ganar recompensas o evitar un castigo inminente.

Después de conocer ambas motivaciones, comencemos a explorar las motivaciones intrínsecas:

¿Qué es la motivación intrínseca?

Para tener una idea de qué es la motivación intrínseca, analicemos y comprendamos qué significa realmente la palabra “intrínseco”.

Intrínseco se refiere a algo que es interno o proviene de adentro.

Evidentemente, la motivación intrínseca se refiere a la motivación que proviene del interior y no de ningún aporte externo.

Esta motivación surge de la satisfacción que uno experimenta al realizar una tarea en particular y superar los obstáculos asociados con ella.

No se hace con la expectativa de recibir una recompensa externa, sino que proviene del interés profundamente fundado de uno en esa tarea o asignación en particular.

Ejemplos de motivación intrínseca

Tomemos en cuenta una situación típica: la motivación de un estudiante para estudiar.

Si un estudiante trabaja duro y le va bien en su materia por interés y la pasión que reserva, es motivación intrínseca. Sin embargo, si el estudiante trabaja duro para evitar cualquier castigo o como un intento de estar en buenas manos con sus padres, automáticamente se convierte en una motivación extrínseca.

Otras situaciones de Motivación Intrínseca incluyen:

• Participar en cualquier actividad extracurricular porque uno se reserva un profundo interés en eso y quiere desempeñarse bien solo por pura pasión y no por una compulsión superpuesta.
• Aprender otro tema porque el tema de la pregunta despierta una curiosidad interior que necesita satisfacción inmediata.
• Pasar tiempo con una persona cuya compañía disfrutas mucho y no solo por una compulsión social.
• Haga ejercicio por el impulso de mantenerse en forma y bien y no por la presión de perder peso y mejorar su imagen frente a la gente.
• Asumir la responsabilidad en cualquier trabajo colectivo para sentir la emoción de superar cualquier desafío en lugar de esperar un mayor reconocimiento entre sus compañeros o una promoción inminente.

Los factores detrás de la motivación intrínseca

Cada individuo es diferente, y la pasión, el interés y el enfoque de un individuo detrás de lo mismo tampoco son inusuales.

Mientras que algunos encuentran la inspiración para esforzarse más y lograr algo sin esperar ventajas o recompensas obvias, mientras que, por otro lado, algunos se esfuerzan y trabajan duro para apaciguar a alguien, obtener su aprobación o cualquier reconocimiento y premio externo adicional.

Ambos tienen su eficacia, dependiendo de un individuo en particular, así como de la tarea en cuestión.

Sin embargo, estudios e investigaciones extensas sugieren que han demostrado el hecho con la validación correcta de que la motivación extrínseca debe usarse rara vez, ya que los casos de coerción y soborno para lograr una tarea en particular pueden estar implicados en algunos casos.

Las recompensas extrínsecas pueden socavar los valores de la motivación intrínseca, lo que en última instancia podría conducir a la incapacidad de uno para encontrar el impulso dentro de uno mismo para lograr algo.

Además, una cosa que debe tenerse en cuenta es que el uso repetido de la motivación extrínseca puede conducir a la pérdida de la satisfacción que uno podría haber obtenido a través de la motivación intrínseca, lo que socava su valor. En algunos casos, se cree que el uso de la motivación extrínseca también podría conducir a la justificación excesiva de un logro en particular.

Este efecto de sobrejustificación provocado por la motivación externa ha suscitado todo un campo de investigación. Se centra en las personas y su impulso para alcanzar su máximo potencial.

En última instancia, las personas que establecen objetivos a través de muchos expertos en psicología están divididas sobre el hecho de que si la recompensa extrínseca tiene un efecto positivo o negativo en la motivación intrínseca.

Investigaciones recientes arrojaron luz sobre el hecho de que el uso temprano de recompensas externas podría mejorar la capacidad de encontrar la motivación intrínseca tan deseada.

Los estudios han demostrado ampliamente cómo el momento de la implementación de las recompensas externas ha afectado la capacidad de encontrar una motivación intrínseca. Se estudia y se encuentra que otorgar un bono por una tarea en etapas incipientes es más beneficioso, en lugar de esperar a la realización de la misma.

Despierta una mayor sensación de logro y alegría en uno mismo. Recibir una bonificación desde el principio aumentó el impulso y la perseverancia en una tarea en particular que continuó incluso después de que la recompensa o el beneficio externo se eliminaron del escenario.

Teniendo en cuenta los factores anteriores, ahora nos concentraremos en las muchas formas en que la motivación intrínseca es beneficiosa para alguien. Estos factores incluyen

1. Curiosidad

La satisfacción de la curiosidad de uno nos impulsa a explorar las muchas avenidas que vienen con un trabajo en particular y aprender sobre ellas solo por el placer de aprender y dominar.

2. Desafío

Establecer desafíos y metas cortas nos ayuda a trabajar con nuestra máxima eficiencia para lograr esas metas significativas.

3. Controlar

Esto proviene de nuestra aspiración intrínseca de tener el control de los posibles resultados y colocarnos en el asiento del conductor cuando se trata de tomar decisiones que afectan el resultado.

4. Reconocimiento

Nos reservamos un deseo innato de ser apreciados y sentimos una sensación de logro cuando nuestros esfuerzos reciben la atención y el aprecio deseados por parte de los demás.

5. Cooperación

La cooperación con los demás imbuye un sentido de pertenencia hacia sus compañeros o su equipo. Uno se siente extremadamente satisfecho cuando ayuda a los demás y trabaja colectivamente para lograr un objetivo compartido.

6. Competencia

Un sentido de competitividad crea un desafío para uno y aumenta la validación y el razonamiento que ponemos en hacer bien y lograr algo.

7. Fantasía

La definición básica de fantasía incluye la implementación de imágenes mentales o virtuales para estimular el comportamiento de uno hacia un trabajo en particular o una tarea en cuestión. Un ejemplo adecuado de este escenario es un juego virtual que requiere que proporcione una respuesta a una pregunta o resuelva un problema en particular y supere obstáculos para pasar al siguiente nivel. Algunas aplicaciones motivacionales utilizan un enfoque similar para imbuirse de una sensación de logro.

Después de analizar diferentes factores que influyen en la motivación intrínseca, echemos un vistazo a los consejos que pueden ayudarlo a practicar la motivación intrínseca:

Consejos para practicar la Motivación Intrínseca

Las siguientes son algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a practicar una mejor motivación intrínseca:

1. Busque maneras de encontrar diversión e interés en su trabajo. Encuentre maneras de hacer que su trabajo sea más emocionante y atractivo.
2. Busque formas de hacer que su trabajo sea más emocionante y atractivo, lo que ayudará a agregar más valor al trabajo que está realizando.
3. Ponte a prueba estableciendo metas, ya sean pequeñas o que requieran mucho tiempo, lo que ayudará a aumentar la sensación de logro después de lograr esa tarea o tarea en particular.
4. Encuentra la felicidad en ayudar a alguien en su momento de necesidad. No solo lo convertirá en una entidad más accesible para sus compañeros de trabajo, sino que también aumentará su moral a pasos agigantados.
5. Clasifica las cosas que disfrutas hacer o reserva la pasión y deja de lado las cosas que menos te interesan. Esto te ayudará a establecer tus prioridades y mejorar tu eficiencia en un trabajo particular también.
6. Concéntrese en la participación y confíe en sus habilidades para desempeñarse bien en lugar de empeñarse en ganar dondequiera que participe.
7. Antes de comenzar a trabajar en una tarea o asignación en particular, concéntrese en un recuerdo anterior en el que se sintió orgulloso de sí mismo después de lograr una tarea específica. Esto no solo mejorará su enfoque, sino que también lo ayudará a construir una base sólida para fortalecer su inspiración.

¡Reflexiones finales sobre la motivación intrínseca!

En la nota final, creemos que a partir de este artículo, la opinión de la motivación intrínseca y sus beneficios son evidentes.

La motivación intrínseca siempre debe predicarse e implementarse, ya sea en la crianza de los hijos o en cualquier otro escenario en el que la responsabilidad de inspirar a alguien y hacer que alguien se esfuerce por lograr sus propios objetivos recae en usted.

Espero que te haya gustado nuestro análisis en profundidad de lo que es la motivación intrínseca y cuáles son los diversos beneficios asociados con ella.

En caso de dudas sobre las prácticas correctas que pueden canalizar la motivación intrínseca en ti o en tu fuerza laboral, no dudes en preguntarnos en los comentarios.

¿Cuáles son las cosas que te apasionan y te motivan intrínsecamente?

Comparte con nosotros aquellas actividades que te encanta hacer sin esperar recompensas externas por ellas.