Somos humanos, y es completamente normal que nos sintamos agotados en algunos momentos de nuestra vida. A todos nos apetece tomarnos un respiro de nuestra vida profesional en una etapa concreta. Puede haber toneladas de razones para elegir una interrupción de la carrera, y uno no debe ignorar los signos de agotamiento.

Cambiar de trabajo y tomar un descanso de la carrera son dos cosas diferentes que no deben confundirse entre sí. En promedio, las personas toman descansos en su carrera cinco veces en su vida profesional, mientras que cambian de trabajo una docena de veces.

Hacer una pausa en la carrera no siempre equivale a relajarse; es posible que desee una pausa en la carrera por varias razones.

Entonces, si también se siente frustrado y quiere tomar un descanso en su carrera, permítanos profundizar en esta decisión y comprender los diferentes aspectos de un descanso en su carrera:

¿Por qué es necesario Career Break?

Es esencial entender por qué es importante y por qué la gente se va por descansos profesionales.

1. Eventos del ciclo de vida

La mayoría de las personas se toman un descanso en su carrera debido a los eventos de su ciclo de vida. Podría ser porque se sienten frustrados y quieren un descanso. Es posible que tenga hijos que criar o padres mayores que cuidar.

Muchas personas toman descansos en su carrera simplemente para disfrutar de su vida, como viajar a nuevos lugares, explorar nuevas aventuras, etc. Dichos descansos son esenciales para garantizar la eficiencia en el trabajo.

2. Perseguir la pasión

A menudo, las personas toman descansos en su carrera para perseguir su pasión. Una excelente idea de puesta en marcha puede aparecer en su mente en cualquier etapa de su vida, y es entonces cuando tomar un descanso en su carrera es esencial.

No puedes dar lo mejor de ti en tu trabajo y ponerte en marcha al mismo tiempo.

3. Educación

La educación es otra razón principal por la que deberías tomar un descanso en tu carrera. Si tiene ganas de estudiar para obtener mejores opciones de carrera o simplemente para aumentar su conocimiento en un dominio, entonces puede tomar descansos en su carrera.

En general, una pausa en la carrera es una oportunidad para viajar o para hacer un buen uso de los conocimientos y habilidades y experimentar algo refrescante y diferente. Para una ruptura profesional exitosa, debe aprovechar su experiencia para su beneficio a largo plazo.

Algunas cosas esenciales a las que debe prestar atención mientras piensa en una interrupción de la carrera son:

• Piense en su ruptura profesional como el valor ganado y no como el tiempo y el dinero perdidos.
• Piense en el futuro y considere su descanso profesional como un disfrute personal junto con la oportunidad de aprender nuevas habilidades, desarrollar la personalidad y obtener credenciales útiles.
• Opta por lo que te gusta y no por lo que está de moda o de moda
• No escuches lo que dicen los detractores y los críticos aficionados.

Por lo tanto, estas son las razones importantes por las que los descansos en la carrera son esenciales. Ahora echemos un vistazo a algunas de las increíbles ideas para romper carreras:

Las mejores ideas para descansos profesionales

1. Viajar

• aterrizaje
• mochilero
• Cuida casas
• viaje por carretera
• RV
• Equitación
• Ciclismo

2. Aprende (o mejora) una habilidad

• Periodismo
• Idiomas
• Buceo
• Artes marciales
• Fotografía
• Música o Danza
• Esquiar
• Navegar
• Cocinando

3. Lograr un objetivo de vida

• Escribir un libro
• Pasar tiempo con la familia
• Descubre tus raíces
• Restaura algo grande
• Un desafío físico
• Seguir un equipo deportivo o evento
  

4. Voluntariado y experiencia laboral

• Proyectos comunitarios y de construcción
  
• Arqueología
• Conservación
• Agricultura
• Enseñando
• Entrenamiento

5. Ayuda Humanitaria

• Recuperación de desastres naturales
• Voluntario

Antes de planear tomar un descanso en su carrera, es esencial comprender su efecto en su currículum:

Cómo manejar los efectos de Career Break en su currículum:

No estás tomando un descanso permanente de tu vida profesional y volverás después de un período determinado. Ahora, una brecha en su currículum puede afectar sus oportunidades futuras. Sin duda, afectará negativamente los valores de su currículum, pero aquí hay algunas cosas que puede hacer:

1. No necesita poner la fecha de empleo en su currículum. Si la interrupción de su carrera fue de unos pocos meses, puede agregar el año de empleo para ocultar esa brecha.
2. Puede reformular su currículum de una manera estratégica donde pone sus habilidades en la parte superior de la experiencia. En la columna de experiencia, puede enfatizar los proyectos en los que ha trabajado en lugar de la duración del empleo.
3. Si optó por el método sabático, puede explicárselo a su empleador mientras se mantenía ocupado en otros trabajos productivos. Lea sobre el método sabático en la siguiente sección.

Esté preparado para responder cualquier pregunta sobre su interrupción de la carrera y enfatice las tareas productivas que realizó en ese período. Ningún empleador quiere contratar personal perezoso; por lo tanto, tenga en cuenta eso antes de enmarcar su currículum para una nueva oportunidad.

Interrupción de carrera v / s sabático

La gente sigue confundida entre la interrupción de la carrera y el año sabático, ya que ambos parecen similares en muchos aspectos. Sabático, poco probable, una interrupción de la carrera es un sistema más formal de despegue de su vida profesional. Depende de la política de su organización, si tiene o no una opción sabática.

Los beneficios de un trabajo como un salario se suspenden por la duración del período sabático. La mejor característica del sistema sabático es que tienes la seguridad de volver a tu trabajo original. A menudo, el sistema sabático es accesible para los empleados de rango superior, como los gerentes.

Entendamos si hay algún momento adecuado para la interrupción de la carrera:

¿Hay algún momento adecuado?

Nunca es fácil definir el momento adecuado para un descanso en la carrera; sin embargo, sus sentimientos personales definen cuándo debe hacer una pausa en su carrera. Si eres joven, debes invertir la mayor parte de tu tiempo en aprender cosas nuevas y aprender experiencias.

Evalúa tu interior, y tendrás mucho más claro acerca de tomar un descanso en tu carrera. Asegúrese de tener una razón válida para la interrupción de su carrera. Es mejor si está utilizando su descanso profesional para mejorar profesionalmente.

Aquí hay algunos consejos adicionales para ayudarlo con su decisión audaz:

Consejos antes de tomar un descanso profesional

1. Evalúa tu situación

Siempre es importante evaluar su situación antes de tomar la decisión de tomar un descanso en su carrera. Compruebe si sus razones son válidas y no terminará perturbando su carrera con esta decisión. Está tomando un descanso de su carrera para mejorar su vida profesional; asegúrese de mantenerlo durante todo el descanso.

2. Ahorre dinero

Pensar en las finanzas mientras se planifica un descanso en la carrera no es inusual. Debe hacer un presupuesto y pensar en la cantidad que necesitaría mientras está de descanso. Si tiene responsabilidades familiares, haga una copia de seguridad financiera adicional antes de interrumpir su carrera.

3. Plan de respaldo

Nada es perfecto, y no puedes escapar del hecho de que siempre hay posibilidades de resultados infructuosos durante tu descanso. Puede que no consigas lo que quieres. Debes tener un plan de respaldo. Puede tratarse de volver a ingresar al mismo trabajo, pero siempre tener una copia de seguridad.

4. Revisa tu red

Antes de optar por una interrupción de su carrera, póngase en contacto con sus contactos más antiguos. Conocer gente y discutir cosas con ellos te dará una mejor perspectiva. Esto también aumentará sus posibilidades de una carrera segura incluso después de una interrupción de la carrera. No solo es útil para tu carrera, sino que también es divertido.

Ahora echemos un vistazo a algunos de los consejos clave que lo ayudarán a ser contratado después de una ruptura profesional.

Los mejores consejos para ser contratado después de una pausa en la carrera

• Estar al día
• Reflexiona sobre lo que has aprendido durante tu descanso.
• Actualice hábilmente su CV y ​​adapte su carta de presentación
• Aprende una nueva habilidad y añádela en tu CV
• Optar por un curso en línea durante la pausa profesional
• Aumenta tu confianza en ti mismo
• Haz algún tipo de voluntariado.
• Ser accesible y adaptable a nuevas oportunidades.
• Utilice sus conexiones o redes existentes
• Busque algunos programas de regreso a la carrera

¡Pensamientos finales!

Entonces, estos fueron los consejos que debes seguir antes de tomar un descanso en tu carrera. Sabemos que ninguna decisión es incorrecta: eres tú quien toma una decisión incorrecta o correcta, pero siempre es prudente tomar precauciones. Tómate un descanso en tu carrera por tu bien y vuelve más fuerte que nunca.

Cada individuo tiene escalas profesionales separadas, y ascienden a su propio ritmo según sus objetivos en la vida. Si desea rejuvenecerse, aprender nuevas habilidades y volver con un entusiasmo optimizado y una mayor confianza, tómese un descanso en su carrera.

Esperamos que las ideas de interrupción de carrera mencionadas anteriormente lo ayuden a elegir la opción adecuada para usted.

¿También estás buscando un descanso en tu carrera?

¿Por qué estás pensando en tomar un descanso de tu carrera? Comparta con nosotros en la sección de comentarios a continuación.